球迷看世界杯猝死

球迷看世界杯猝死的警示

近期出现“球迷看世界杯猝死”的新闻，引发社会关注。长时间熬夜、情绪高度紧张、饮酒和不规律进食，都会让心血管负担加重，部分人甚至在比赛间歇也未能及时休息。

相关医生提醒，心悸、胸闷、呼吸困难、头晕等异常不应硬扛。若出现相关症状，应立刻停止观看，尽快就医，避免延误最佳救治时间。

如何降低风险

观赛时建议合理安排作息，避免连续数小时不动；减少酒精摄入，适量饮水与进食；保持心态平稳，突发不适及时呼叫家人或同伴。身边若有人突然倒地，要尽快拨打急救电话并进行基础急救。